Катя и Mealing
Волонтерство может улучшить состояние своего здоровья во время добавления на качество жизни других людей. На самом деле, помогая другим оказался одним из самых здоровых вещей, которые вы можете сделать для себя. "Еда на колесах" предоставляет большие возможности для такого рода обмена.
Гарри и Фло Брюэр доставляют еду как команда за 19 лет. Они видят, что это хорошо для пары, чтобы сделать вместе. Фло говорит, и ldquo;это’с образом для пенсионеров, чтобы выйти и работать на что-то стоящее. Мы и rsquo;Re Как здоровые, так зачем сидеть? Чувство помощи другим людям является очень полезным. »из
Гарри разделяет глубоко личный опыт: и ldquo;Вы никогда не знаете, что вы и rsquo;ll найти. Пока поставляющ еду, я увидел фотографию судна и rsquo;ы компании на стене в джентльмен–это дома. Я спросил его об этом и оказалось, он служил на одном корабле, как мой отец во время войны. Он чувствовал себя хорошо, чтобы поделиться эту связь, потому что мой отец умер некоторое время назад, когда ему было всего 74. »из
Срок Окупаемости
Потому что Пегги Макдональд опытные благо еда на колесах не понаслышке, она взял на себя личное обязательство добровольно один раз она ушла на пенсию.
и ldquo;в 1980-х годах у нас была еда на колесах для моей матери. Она была почти слепой и решили продолжать жить в своем собственном доме. Вся семья работала и там и rsquo;т доступные для нее в течение дня. Мама ничего и rsquo;т нужен уход и мы знали, что заботливая волонтер проверяю ее каждый день, приносил ей горячий обед с понедельника по пятницу. Она любила, что шел дружелюбный волонтер и это заставило ее встать и одеться. Она готовилась к визиту, и это обеспечивало определенную структуру и мотивацию для ее жизни. »из
Когда его спросили о том, как волонтерство приносит пользу ее здоровью, Пегги отвечает: «ИТ делает мне хорошо! Я вижу так много, когда я и rsquo;м делаю мой путь центре города, что я возвращаюсь домой с новой точки зрения того, что и rsquo;s важно и то, что и rsquo;S не. Это заставляет меня ценить то, что есть в моей жизни. »из
Пища для души
Международный журнал старения и развития человека подтверждает Пегги и rsquo;ы опыт: и ldquo;в последние 25 лет исследования среди североамериканских старейшин является основой для определения как правило, [в] большинстве положительные эффекты [добровольцев] среди пожилых волонтеров и тех, кому они служат. »из
Авторы Аллан Лукс и Пегги Пэйн расследования задокументированы дополнительные доказательства в целебную силу делать добро (ошибках, 2001). Те, кто помогает другим доклад преимущества для здоровья, которые включают:
более сильную иммунную систему
здоровой сердечно-сосудистой системы
скорейшего восстановления после операции
снижение бессонница
уменьшение боли
увеличение энергии и обостренное чувство личного здоровья
более оптимистичным, счастливым взглядом на жизнь
Наш опытный волонтер, Пегги, обобщает ее опыт просто: и ldquo;предоставление питания для людей очень важно. Это и rsquo;с основным на всю жизнь–это и еда на колесах это пища для живота и души. »из
Добровольцев здесь
Добровольцев для еда на колесах, проверьте местное отделение в вашем телефонном справочнике.